Saat ini tidak hanya memakai kendaraan pribadi saja, bersepeda merupakan salah satu alternatif kendaraan lain yang bisa juga dijadikan pilihan saat berangkat ke kantor. Selama pandemi virus corona di hampir seluruh dunia, salah satunya Indonesia. Hal ini membuat kita semua dalam merubah kebiasaan, dari yang biasa hingga yang tidak biasa. Seperti misalnya bersepeda, kini semakin banyak orang yang bepergian dengan naik sepeda ke kantor.
Dengan bersepeda, banyak orang bisa pergi ke kantor sekaligus bisa sambil berolahraga. Hal ini juga membuat orang-orang yang belum menggunakan sepeda ke kantor untuk mengikuti tren bersepeda ke kantor.
Wajar saja kini bersepeda kembali hype, wajar saja apabila banyak orang-orang yang merogoh kocek cukup besar untuk mengikuti tren menggunakan sepeda ke kantor.
Yang menjadi pertanyaaan, sebenarnya perlu atau tidak sih bersepeda ke kantor?
Simak rangkuman berikut ini, agar kamu bisa lebih mempertimbangkannya terlebih dahulu.
Pertimbangan Ketika Bersepeda ke Kantor
Perlu diketahui bahwa kamu sebenarnya tak harus mengikuti tren bersepeda ke Kantor
- Kantor yang Terlalu Jauh
Tentu jika kantor dan tempat tinggalmu menempuh jarak yang jauh, pergi dengan menggunakan sepeda ke kantor tidak perlu di lakukan. Justru bersepeda dengan jarak yang jauh membuatmu merasa sangat lelah ketika sampai kantor dan tidak bersemangat. Bersepeda dengan jarak yang jauh juga bisa berpeluang terjadinya kecelakaan ataupun mengalami cidera. Apabila kamu sudah merencanakan bersepeda dengan jarak yang jauh, kamu bisa melakukannya disaat weekend atau diluar hari kerja. - Barang Bawaan yang Terlalu Banyak
Mungkin bersepeda ke kantor sudah menjadi kebiasaan, pastinya dengan bersepeda kamu merasa bahwa barang-barang bawaanmu menjadi lebih banyak dan terkesan repot. Memang bersepeda membuat postur tubuh menjadi lebih baik, namun jika barang bawaan yang kamu bawa untuk ke kantor terlalu banyak mungkin jika lebih baik kamu tidak menggunakan sepeda untuk pergi ke kantor. - Punya Penyakit Tertentu
Bagi kamu yang punya penyakit tertentu atau adanya riwayat gangguan pernapasan, mungkin jika lebih baik kamu tidak pergi dengan menggunakan sepeda ke kantor. Dengan memaksakan bersepeda ke kantor pastinya akan membahayan dirimu sendiri, ditambah jika kamu bersepeda ke kantornya hanya sendiri tidak bareng bersama teman.
Manfaat Bersepeda ke Kantor
Mungkin jika kamu bersepeda hanya mengikuti tren, tetapi kamu juga bisa merasakan manfaat dari bersepeda juga, diantaranya :
- Melatih Pernapasan Jantung
Tentu jika kamu sudah punya riwayat dalam gangguan pernasapan sangat tidak disarankan untuk bersepeda ke kantor. Tapi perlu diketahui bahwa bersepeda juga bisa termasuk kedalam kegiatan aerobik. Kegiatan ini sangat membantu pernapasan dan memperlancar peredaran darah dalam tubuh. Dengan rutin bersepeda tentu kamu akan merasa jauh lebih segar dan memiliki tenaga yang jauh lebih baik. Aerobik dianggap bisa dapat melepaskan hormon hormon endorfin yang bisa membawamu menjadi lebih rileks - Melatih Persendian
Dengan mengayuh pedal sepeda menekankan pada otot dan persendian di kaki, hal ini bisa melatih kekuatan persendian, bersepeda juga memberikan beban pada panggul di tubuh kita, dengan bersepeda kamu bisa melatih kekuatan persendian-persendian tentu ini sangat bermanfaat apabila umur bertambah. - Menguatkan Otot
Dengan mengayuh pedal sepeda yang dilakukan secara rutin tentu akan melatih dan membiasakan otot-otot kita untuk bergerak. Dengan mengayuh yang terus menerus, tentu otot akan terus terlatih dan terbentuk nantinya. Otot yang terlatih ini akan membuat badanmu lebih ringan dan mampu beraktivitas lebih baik. - Membuat Rileks
Dengan bersepeda dipagi hari, kamu bisa menikmati udara pagi hari. Selain itu, kamu tentunya akan terhindar dari kemacetan dibanding jika menggunakan kendaraan pribadi lainnya. tentu dengan bersepeda akan mengurangi stres yang di alami.
Nah, itu tadi yang menjadi pertimbangan ketika harus naik sepeda ke kantor dan ada juga manfaat-manfaat ketika kamu bersepeda ke kantor. Jadi perlu diketahui terlebih dahulu. Intinya, jika kamu tidak memiliki halangan-halangan yang berarti, tidak merasa di susahkan ketika bersepeda, tidak ada salahnya juga bagimu untuk mengayuh sepeda ke kantor.
Jadi kamu lebih pilih naik sepeda ke kantor atau tim kendaraan pribadi?